НОВОСТИ Перми >> Медицина, здоровье >> 16.10.2017 - Диетологи рассказали, на сколько можно похудеть за неделю без вреда для здоровья

Диетологи рассказали, на сколько можно похудеть за неделю без вреда для здоровья
16.10.2017 - 14:03
Специалисты рассказали о том, сколько килограммов можно безопасно сбросить за семь дней

 Диетологи из США выяснили, что правильное питание и физические тренировки помогают за первую неделю сбросить около одного килограмма лишнего веса. Это является безопасной нормой.

 
Дело в том, что из тела человека в первую уходит вода, а лишь потом жир. В дальнейшем специалисты советуют сбрасывать по 500 граммов в неделю, это не навредит здоровью.
 
«Чтобы ускорить процесс безопасного похудения диетологи рекомендуют увеличить в рационе количество сложных углеводов, при этом важно следить, чтобы был дефицит калорий», — пишут СМИ.
Источник: http://v-kurse.ru/


Загрузка...


 

Медицина, здоровье

16.11.2017
17 тысяч жителей Пермского края заболели за неделю ОРВИ
За прошедшую неделю с 6 по 12 ноября в Пермском крае зарегистрировано 17275 новых случаев заболеваний ОРВИ

16.11.2017
В Пермском крае состоится Международный день диабета
25 ноября на площадке дворца народного творчества «Губерния» состоится конференция «Международный День Диабета»

16.11.2017
Ученые выявили неожиданную опасность соли
Группа ученых из Германии, США и Бельгии узнала, что злоупотребление поваренной солью может навредить кишечной микрофлоре млекопитающих, и впоследствии привести к различным болезням.

15.11.2017
Пермские ученые создали безболезненные косметические инъекции
Холдинг по производству микроигл для косметических инъекций появился на базе Пермского классического университета

15.11.2017
Минздрав планирует победить туберкулез в России к 2030 году
Глава Минздрава РФ Вероника Скорцова заявила, что ведомство планирует ликвидировать туберкулез в России к 2030 году

14.11.2017
Пермяки смогут найти работу на выставке «Медицина и здоровье»
Специалисты городской службы занятости примут участие в выставке и помогут посетителям выбрать профессию, составить резюме, расскажут об услугах, которые оказывает центр занятости

09.11.2017
Количество беременных женщин с ВИЧ-инфекцией в Пермском крае растет год от года
В Прикамье уже родились 5117 детей от ВИЧ-инфицированных матерей, из них в 2017 году - 405

07.11.2017
Ученые успешно испытали вакцину против инфаркта
Благодаря новой вакцине риск возникновения сердечной недостаточности снижается на 30%

02.11.2017
В Индии родился ребенок с двумя головами
Отклонение в развитии врачи обнаружили лишь на восьмом месяце беременности, после проведения УЗИ. Мать решила выносить детей до конца, и на 36 неделе было проведено кесарево сечение. Ее жизни ничто не угрожает.

31.10.2017
Более 20 тысяч жителей Прикамья заболели ОРВИ за неделю
С 23 по 29 октября в Пермском крае зарегистрировано 20427 случаев заболевания ОРВИ

31.10.2017
Согласие на посмертное донорство предложили заносить в водительские права
В Госдуму направлены поправки в законы о трансплантации и об охране здоровья граждан

31.10.2017
Биолог объяснил, зачем США нужны «биоматериалы россиян»
«Владимира Путина кто-то сильно обманул. Собирают данные не всех этносов страны, а только русских. Судя по той информации, которая есть, речь идет о генетических детерминантах болезней суставов.

31.10.2017
Названо доступное средство профилактики рака
Международный коллектив ученых показал, что длительный прием аспирина, легкодоступного жаропонижающего препарата, снижает вероятность заболевания раком до 47 процентов.

30.10.2017
Пермская «Звезда-2005» стала чемпионом России в шестой раз
Клуб обыграл московский ЦСКА со счетом 1:0, чем обеспечил себе титул чемпиона досрочно

30.10.2017
Названа причина смерти 14-летней российской модели в Шанхае 
14-летняя модель из Перми была доставлена в больницу Шанхая 25 октября и скончалась там через два дня. Согласно медицинскому заключению, которое было представлено Global Times модельным агентством, россиянка страдала септикопиемией (отравлением крови).

30.10.2017
Назван главный способ получения женского оргазма
Оказалось, что ответы участников зависели от того, уточняли ли интервьюеры, что именно понимается под «оргазмом во время вагинального полового акта».

26.10.2017
С начала года врачи пермской санавиации совершили около 70 вылетов
В октябре 2017 года санитарная авиация ГБУЗ ПК «Пермской краевой клинической больницы» совершила 15 вылетов

25.10.2017
Хирурги из США успешно разделили сиамских близнецов с общей головой
Врачи из США заявили об успешном завершении уникальной операции по разделению сиамских близнецов с общей головой и черепом, сообщает пресс-служба Детского госпиталя Филадельфии

25.10.2017
За неделю 20 тысяч жителей Прикамья заболели ОРВИ
Роспотребнадзор предупреждает пермяков о вирусах, распространяющихся в регионе

24.10.2017
Правительство расширило перечень жизненно важных лекарств на 2018 год
Премьер-министр РФ Дмитрий Медведев расширил перечень жизненно важных лекарственных препаратов на 2018 год. В список были дополнительно внесены 60 лекарств и восемь препаратов

).