НОВОСТИ Перми >> Медицина, здоровье >> 22.03.2019 - Дисциплинирует, но вредит

        
Дисциплинирует, но вредит
22.03.2019 - 14:04
Врач рассказал, чем чревато соблюдение Великого поста

 Вот уже 10 дней верующие по всей стране соблюдают Великий пост, надеясь на очищение и духовное оздоровление. Но так ли это полезно для нашего организма, физических возможностей и психики?

 
«В курсе.ру» пообщался с главным гастроэнтерологом Пермского края Ольгой Хлыновой и узнал, чем грозит отказ от определенной пищи и кому категорически нельзя поститься.
 
— Как врачи мы относимся к этом (посту, – прим.) с осторожностью, мы не сторонники. Даже с точки зрения религии, пост нельзя соблюдать больным людям, тем, кому показано принимать какие-то продукты и соблюдать сбалансированное питание ежедневно, — высказала свое мнение Ольга в разговоре с корреспондентом «В курсе.ру». — Перед соблюдением поста нужно знать состояние своего здоровья и проконсультироваться со своим врачом, как минимум, терапевта – узнать, можно ли поститься и нужно ли. Если есть какие-то ограничения, то лучше не допустить ухудшение состояния, могут быть и ухудшения.
 
Также гастроэнтеролог добавила, что если нарушить рекомендации врача или проигнорировать их, состояние здоровья может резко пошатнуться. Она назвала группы риска, люди в которых могут особенно пострадать от соблюдения чрезмерно строгой диеты.
 
Категорически нельзя соблюдать пост, если есть: язвенные болезни, гастрит, панкреатит, холецистит. То есть все болезни поджелудочной железы, желчного пузыря, кишечника и болезни аутоиммунного происхождения могут создать дополнительный риск. Также не следует поститься беременным и детям – растущим организмам требуются разнообразные продукты для роста и формирования психоэмоциональной сферы.
 
— Организм может недополучить нужные витамины, микроэлементы, белки, жиры и углеводы, которые нужны для повседневной жизни. Если человек недоедает, у него могут появиться и обморочные состояния и анемия. Отказ от любого мяса грозит дефицитом поступления в организм белков и углеводов животного происхождения, крайним истощением. Их наличие или отсутствие влияет на психосферу, на жизнедеятельность. Мы – млекопитающие, и они ближе нам, чем растительные белки.
 
Ольга отметила, что, если грамотно подходить к соблюдению поста, то риск развития новых болезней или осложнения уже имеющихся не такой высокий. Большинство людей справляются с этой задачей.
 
— Пока мы не наблюдаем участившихся жалоб на ухудшение состояния. Но такое бывает, хотя не так часто. Обычно, когда человек планирует соблюдать пост, он к этому морально готовится и грубых нарушений, отклонений в работе желудочно-кишечного тракта не развивается.
 
Сама Ольга не считает следование Великому посту хорошей идеей, но даже в этом ритуале есть свои плюсы.
 
— Я материалист и сторонник правильного питания. Косвенно, это может и благо, ведь то, что наше население употребляет в излишках, не всегда сбалансированно и правильно. Как раз-таки пост дисциплинирует людей. Но не нужно забывать, что за постом идет обычная жизнь – должно быть систематически правильная культура питания, а не от поста к посту.
Источник:  http://v-kurse.ru


Загрузка...


 

Медицина, здоровье

11.12.2019                  
Какой алкоголь опаснее всего для сердца
Наибольшую угрозу для сердца представляют модные коктейли у молодежи. Во многих барах предлагают коктейли, где смешаны различные виды алкоголя и энергетики. Это чревато тем, что от такой "ядерной смеси" сердцебиение учащается очень сильно.

10.12.2019                  
Прививки от гриппа в Прикамье поставили 1 миллион 280 тысяч человек
Это 49 процентов от совокупного населения края

10.12.2019                  
Йога-марафон «Дышать»
400 прикамцев поделились своим дыханием с тяжелобольными детьми

06.12.2019                  
Ученые назвали опасность недосыпа и переизбытка сна
Отсутствие здорового сна может привести к проблемам с сердцем даже у тех, кто регулярно уделяет время тренировкам и ведет здоровый образ жизни. Недостаток сна может влиять на слизистую оболочку артерий или эндотелия, а также ...

06.12.2019                  
Врачи рассказали, как правильно пить алкоголь на корпоративах
"Надо выпивать алкогольные напитки на сытый желудок, а не на голодный. Это правило номер один. И второе правило — это не смешивать разные алкогольные напитки... Если человек собирается провести длинный вечер и выпить немало спиртного, то лучше ограничиться каким-то одним напитком"

06.12.2019                  
Российский спецназовец раскрыл тайную технику пятнадцатиминутного сна
Однако он предупредил, что бодрости хватит часа на четыре, поэтому такой отдых не заменит полноценный сон.

02.12.2019                  
Всемирный день борьбы со СПИДом
Пермский край присоединился ко Всемирному дню борьбы со СПИДом

02.12.2019                  
В российском городе из больницы уволились все врачи
Двое из медиков были старше 70 лет, и они написали заявление об увольнении по собственному желанию. Третий врач-инфекционист, заведующий отделением, сейчас находится на больничном, после которого тоже намерен уволиться.

28.11.2019                  
Диетолог рассказала о вреде и пользе хурмы
Она отметила, что в хурме много микро- и макроэлементов. Магний расслабляет сосуды, калий выводит из организма излишки жидкости и снижает давление. Эта ягода богата йодом, пектинами и пищевыми волокнами, которые собирают излишки холестерина.

27.11.2019                  
Более 60 человек заболели сальмонеллезом с начала года в Прикамье
Были выявлены три крупных очага

27.11.2019                  
Признаки большого ума
Если ты волосатый,  умеешь ругаться матом, поздно встаёшь и любишь выпить,  то это признаки ...

27.11.2019                  
Ученые назвали продукты, спасающие от похмелья
Груша, кокос, лайм, сыр, помидоры, какао, финики, имбирь и огурцы повышают активность необходимых для борьбы с похмельем ферментов. Настоятельно не рекомендуются употреблять кофе, поскольку оно может даже продлить похмелье.

26.11.2019                  
Всемирный день борьбы со СПИДом
Жители Перми смогут бесплатно сдать анализы во Всемирный день борьбы со СПИДом

22.11.2019                  
Правила применения антибиотиков
Ежегодно в ноябре проводится Всемирная неделя правильного использования антибиотиков под девизом «Антибиотики: используйте осторожно!»

22.11.2019                  
Ученые назвали причину преждевременного старения мозга
Согласно результатам исследования, объем мозга людей с метаболическим синдромом оказался меньше, чем у полностью здоровых. Как отмечают медики, у таких людей, как правило, повышен риск развития диабета, деменции и болезни Альцгеймера.

21.11.2019                  
За раннее выявление онкозаболеваний врачам будут платить премии
Соответствующий законопроект одобрила Государственная дума

21.11.2019                  
10 советов молодым родителям
10 советов молодым родителям от главного педиатра Пермского края

20.11.2019                  
Дистанционный мониторинг артериального давления
В 2020 году дистанционный мониторинг артериального давления заработает во всех больницах Прикамья

20.11.2019                  
Россиян предупредили о возникающих перед смертью симптомах
Приступы сильной головной боли и двоение в глазах могут оказаться предвестниками смерти. Об этом россиян предупредил врач и телеведущий Александр Мясников в эфире передачи «О самом главном».

15.11.2019                  
Назван способ предотвратить опасные болезни и продлить жизнь
Международная группа ученых выяснила, что бактерии в составе кишечной микрофлоры способны улучшать здоровье человека и продлевать жизнь.

).