НОВОСТИ Перми >> Медицина, здоровье >> 06.12.2019 - Ученые назвали опасность недосыпа и переизбытка сна

        
Ученые назвали опасность недосыпа и переизбытка сна
06.12.2019 - 12:41
Отсутствие здорового сна может привести к проблемам с сердцем даже у тех, кто регулярно уделяет время тренировкам и ведет здоровый образ жизни. Недостаток сна может влиять на слизистую оболочку артерий или эндотелия, а также ...

Отсутствие здорового сна может привести к проблемам с сердцем даже у тех, кто регулярно уделяет время тренировкам и ведет здоровый образ жизни. К такому выводу пришли ученые Колорадского университета в Боулдере, пишет MedicalXpress.
В ходе семилетнего исследования эксперты изучили режим сна, генетические данные и медицинские показатели 461 тысячи человек в возрасте от 40 до 69 лет, у которых никогда не было сердечного приступа.
Выяснилось, что люди, спавшие меньше шести часов в сутки, на двадцать процентов более подвержены риску инфаркта, нежели те, кто спал от шести до девяти часов. При этом у тех, кто тратил на сон больше девяти часов, вероятность сердечного приступа возросла на 34 процента.

Исследователи отметили, что сон продолжительностью от шести до девяти часов снижает риск инфаркта у генетически предрасположенных к сердечным заболеваниям людей на 18 процентов.
Кроме того, недостаток сна может влиять на слизистую оболочку артерий или эндотелия, а также на развитие воспалительных клеток в костном мозге, тогда как слишком долгий сон может спровоцировать воспаление в организме.
 

Источник:  ria.ru




 

Медицина, здоровье

25.09.2020                  
Прилетающие из-за границы прикамцы должны оставаться дома до получения результатов теста на COVID-19
По постановлению главного санитарного врача России, прибывшим на самолете из-за рубежа россиянам необходимо соблюдать режим самоизоляции до лабораторного подтверждения отсутствия заражения коронавирусной инфекцией.

25.09.2020                  
Беспорядочный секс стал главной причиной заражения ВИЧ среди пермяков
Чаще всего от этого заболевания умирают в Краснокамском округе.

25.09.2020                  
Коронавирус
В Пермском крае выявлено 74 новых случая заражения COVID-19

25.09.2020                  
Коронавирус
В Прикамье проведено более 550 тысяч исследований на коронавирус

25.09.2020                  
Собянин призвал часть москвичей самоизолироваться
В связи с ростом заболеваемости коронавирусом в Москве пенсионеров и горожан с хроническими болезнями попросили быть аккуратнее и самоизолироваться.

25.09.2020                  
Путин обозначил свою позицию по возвращению ограничений из-за коронавируса
По его словам, расслабляться еще рано, иначе ситуация может выйти из-под контроля. Глава государства призвал наращивать объемы тестирования на COVID–19, а также соблюдать масочный режим в общественных местах.

23.09.2020                  
Нацпроект «Здравоохранение»
До конца этого года в крупных больницах Прикамья появятся мобильные рентгеновские аппараты

23.09.2020                  
Коронавирус
В Пермском крае выявлено 74 новых случая заражения COVID-19

23.09.2020                  
Навального выписали из берлинской клиники "Шарите"
"Состояние здоровья пациента улучшилось до такой степени, что оказание неотложной помощи можно было прекратить. Алексей Навальный лечился в "Шарите" 32 дня, из них 24 дня — в реанимации"

23.09.2020                  
В России открыли революционный природный антибиотик
Одна из задач фармакологии состоит в поиске природных антибиотиков, способных бороться с микроорганизмами, обладающими множественной или абсолютной устойчивостью к антибиотикам, доступным на рынке.

22.09.2020                  
Коронавирус
В Пермском крае выявлено 72 новых случая заражения COVID-19

21.09.2020                  
Коронавирус
Роспотребнадзор опубликовал данные исследований на коронавирус за предыдущие сутки.

21.09.2020                  
Коронавирус
За предыдущую неделю из медучреждений Прикамья было выписано еще 290 пациентов, проходивших лечение от коронавируса.

20.09.2020                  
В Прикамье от укусов клещей пострадали более 14,7 тысяч человек
С начала сезона в Пермском крае от укусов клещей пострадали 14730 человек, в том числе 3230 детей, сообщили в краевом Роспотребнадзоре.

20.09.2020                  
Коронавирус
Пермский край ожидает поступления 10 тысяч доз вакцины от COVID-19 до конца октября

20.09.2020                  
Коронавирус
В Прикамье выявлен 71 новый случай заболевания коронавирусом

19.09.2020                  
Коронавирус
Количество заболевших коронавирусом в Пермском крае превысило 9 тысяч

19.09.2020                  
Оперштаб усиливает контроль за масочным режимом в Пермском крае
Действие ограничительных мер в Прикамье продлены еще на 2 недели

19.09.2020                  
Объяснена дороговизна российских лекарств от коронавируса
Одна упаковка «Коронавира» из 50 таблеток будет стоить минимум 11 550 рублей, а пачка «Арепливира» из 40 таблеток обойдется россиянам в 12 320 рублей.

18.09.2020                  
Коронавирус
Общее число инфицированных в Пермском крае достигло 8944

).