НОВОСТИ Перми >> Туризм, отдых, спорт >> 31.05.2019 - В районах Перми начинаются утренние зарядки на открытом воздухе

        
В районах Перми начинаются утренние зарядки на открытом воздухе
31.05.2019 - 12:20
Новый сезон зарядки «С бодрым утром!» стартует 3 июня, занятия будут проводиться до конца лета по понедельникам, средам и пятницам с 09:00 до 10:30. На зарядку приглашаются все желающие, если нет противопоказаний к занятиям спортом.

 

 
Фото: Елена Имайкина

Они стартуют 3 июня и будут проходить все лето. Присоединиться к занятиям может бесплатно любой желающий.

Так, зарядка «С бодрым утром!» будет проходить в саду им. Миндовского. Это одна из традиций Индустриального района. С первых дней лета в любую погоду пермяки собираются здесь, чтобы укрепить здоровье, получить заряд энергии и бодрости.

Комплекс общеукрепляющих упражнений, направленных на оздоровление организма и укрепление мышц, доступен каждому, независимо от возраста, уровня физической подготовки и состояния здоровья. Задавать нужный темп и следить за правильностью выполнения упражнений будет профессиональный тренер.

Новый сезон зарядки «С бодрым утром!» стартует 3 июня, занятия будут проводиться до конца лета по понедельникам, средам и пятницам с 09:00 до 10:30. На зарядку приглашаются все желающие, если нет противопоказаний к занятиям спортом.

На утреннюю зарядку приглашает и администрация Дзержинского района. С 3 июня и до конца лета ежедневно она будет проходить на двух спортивных площадках: на улице Мильчакова, 22 и улице Голева, 8 с понедельника по пятницу с 08:00 до 08:30. На занятия могут прийти все желающие, главное условие – удобная форма одежды.

Также продолжаются занятия на девяти спортивных площадках по месту жительства. Кроме упражнений, направленных на общую физическую подготовку, предусмотрены тренировки по регби, скандинавской ходьбе, а также оздоровительный бег, шахматы, пилатес и футбол. С расписанием на июнь можно ознакомиться здесь.

Источник:  gorodperm.ru




 

Туризм, отдых, спорт

17.10.2019                  
Фестиваль киберспорта
В Перми в эту субботу пройдет фестиваль киберспорта

17.10.2019                  
Рейтинг лучших российских курортов для катания на сноуборде
Горнолыжный курорт в Чусовом вошёл в топ-10 России

16.10.2019                  
«Императорский маршрут»
Пермский край вошёл в «Императорский маршрут»

14.10.2019                  
Сборная России по футболу вышла на Евро-2020
Встреча состоялась 13 октября в Никосии и завершилась со счетом 5:0 в пользу россиян.

11.10.2019                  
Сборная России забила четыре безответных мяча Шотландии в отборе Евро-2020
Сборная России по футболу разгромила команду Шотландии в матче отборочного турнира к чемпионату Европы 2020 года. Россияне с 18 баллами занимают второе место, которое позволяет напрямую попасть на чемпионат Европы.

10.10.2019                  
Популярные направления у туристов в Поволжье
Пермь вошла в десятку самых популярных туристических городов Поволжья

09.10.2019                  
Пермь стала лауреатом национальной премии в области событийного туризма Russian Event Awards ПФО и УФО 2019
Карнавально-театрализованное шествие «Пермское яркое» – традиционное мероприятие Дня города. В этом году оно состояло из пяти праздничных коробок – «Пермское яркое», в которой прошли студенческие отряды, студенты, волонтёры, «Наука и техника», ....

09.10.2019                  
Российским туристам предложили альтернативу отдыху в Турции
Вице-президент Российского союза туриндустрии Юрий Барзыкин рассказал, куда туристы могут поехать вместо турецкого курорта Анталья, где отели приостановили продажи из-за слишком высокого спроса.

08.10.2019                  
Пермская спортсменка победила на международном соревновании по марафонским заплывам в ластах
Анастасия Мулькова – воспитанница спортивной школы водных видов спорта Перми. Анастасия одержала победу в заплывах на 1 и 4 километра.

01.10.2019                  
Занятия по йоге и оздоровительной гимнастике
В общественных центрах Мотовилихи в октябре пройдут бесплатные занятия по йоге и оздоровительной гимнастике

27.09.2019                  
Музыкальный забег в Прикамье
На первый музыкальный забег в Прикамье зарегистрировалось уже более 400 человек

27.09.2019                  
«Тайны реки Гайвы»
В Перми открыта новая экологическая тропа «Тайны реки Гайвы»

25.09.2019                  
Международный фестиваль подводного спорта.
Пермские спортсмены завоевали 43 медали международного фестиваля по дайвингу

24.09.2019                  
В Перми пройдет чемпионат по настольному теннису
В турнире, который пройдет в Мотовилихинском районе Перми, смогут принять участие все желающие старше 18 лет. Соревнования состоятся 27 сентября в детско-юношеской спортивной школе «Искра» (улица Красноуральская, 37А).

23.09.2019                  
Книга рекордов России
Десятилетняя пермячка попала в Книгу рекордов России

23.09.2019                  
«Кросс нации» в Прикамье
«Кросс нации» в Прикамье объединил порядка 20 тысяч человек

19.09.2019                  
Таиланд упростит жизнь туристам
Таиланд отменит въездные анкеты для въезжающих в страну туристов. Об этом сообщает газета Khaosod со ссылкой на администрацию премьер-министра страны.

17.09.2019                  
Новый мировой рекорд
Пермская спортсменка установила новый мировой рекорд

17.09.2019                  
Пермский край назван «самым бегающим» регионом
Сообщество лучших беговых событий в стране RussiaRunning составило рейтинг регионов, где больше всего бегунов. Пермский край занял лидирующую строчку в ТОР100.

16.09.2019                  
Названы самые опасные позы для сна
По его словам, люди, часто спящие сидя, страдают от отеков, кроме того, у них увеличивается риск расширения вен и тромбоза. Сон на боку вредит позвоночнику, а на животе — увеличивает внутрибрюшное давление.

).