31.05.2019 - 12:20
| Новый сезон зарядки «С бодрым утром!» стартует 3 июня, занятия будут проводиться до конца лета по понедельникам, средам и пятницам с 09:00 до 10:30. На зарядку приглашаются все желающие, если нет противопоказаний к занятиям спортом. | |
|
Они стартуют 3 июня и будут проходить все лето. Присоединиться к занятиям может бесплатно любой желающий. Так, зарядка «С бодрым утром!» будет проходить в саду им. Миндовского. Это одна из традиций Индустриального района. С первых дней лета в любую погоду пермяки собираются здесь, чтобы укрепить здоровье, получить заряд энергии и бодрости. Комплекс общеукрепляющих упражнений, направленных на оздоровление организма и укрепление мышц, доступен каждому, независимо от возраста, уровня физической подготовки и состояния здоровья. Задавать нужный темп и следить за правильностью выполнения упражнений будет профессиональный тренер. Новый сезон зарядки «С бодрым утром!» стартует 3 июня, занятия будут проводиться до конца лета по понедельникам, средам и пятницам с 09:00 до 10:30. На зарядку приглашаются все желающие, если нет противопоказаний к занятиям спортом. На утреннюю зарядку приглашает и администрация Дзержинского района. С 3 июня и до конца лета ежедневно она будет проходить на двух спортивных площадках: на улице Мильчакова, 22 и улице Голева, 8 с понедельника по пятницу с 08:00 до 08:30. На занятия могут прийти все желающие, главное условие – удобная форма одежды. Также продолжаются занятия на девяти спортивных площадках по месту жительства. Кроме упражнений, направленных на общую физическую подготовку, предусмотрены тренировки по регби, скандинавской ходьбе, а также оздоровительный бег, шахматы, пилатес и футбол. С расписанием на июнь можно ознакомиться здесь. |
|
| Источник: gorodperm.ru | |
|
|
|
Туризм, отдых, спорт
Летняя Универсиады - 2019
Баскетболистка из Перми вошла в российскую сборную летней Универсиады – 2019
01.07.2019
Компенсация за летний отдых детей
Пермякам напоминают о сроках подачи заявлений на компенсацию за летний отдых детей
01.07.2019
Пермские дошколята впервые сдали нормы ГТО
На базе детского сада №395 прошел спортивный праздник «Первые шаги к ГТО», посвященный всероссийскому физкультурно-спортивному комплексу.
26.06.2019
Туристки обнаружили скрытую камеру в ванной съемных апартаментов
По информации в соцсети, подруга Ву собиралась принимать душ и заметила, что розетка в ванной выглядит странно. Тогда девушка посветила в нее фонариком от смартфона и увидела, что к верхней внутренней части розетки прикреплена маленькая камера.
25.06.2019
В Перми пройдёт парад колясок
В этот четверг, 27 июня, в Перми пройдёт большое шествие с колясками. К мероприятию приглашают присоединиться всех желающих пермяков.
24.06.2019
Отдых в Крыму оказался дороже зарубежного
Самый дешевый отдых на российском полуострове на двоих составляет 53356 тысяч рублей. Эта цена включает стоимость перелета и недельного проживания в трехзвездочном отеле.
21.06.2019
Зумба для детей
В Перми проходят бесплатные занятия по зумбе для детей
19.06.2019
В Перми состоится «Пробег Памяти»
21 июня в память о погибших в Великой Отечественной войне в парке культуры и отдыха «Балатово» пройдет легкоатлетический забег «Пробег Памяти».
18.06.2019
«ЭкоПикник»
Любителей природы приглашают на «ЭкоПикник» в Хохловке
Сотрудникам МВД разрешили отдыхать в Турции и Таиланде
С 2014 года полицейским и сотрудникам других силовых ведомств не рекомендовалось выезжать в 116 стран. Недавно тем, кто работает в МВД, разрешили посещать Китай, Кубу, Вьетнам, Казахстан и некоторые страны СНГ.
14.06.2019
«Небесная ярмарка – 2019»
С 29 июня по 6 июля в Кунгуре состоится XVIII Международный фестиваль воздухоплавания «Небесная ярмарка – 2019».
13.06.2019
День России и День города в Прикамье
Праздничные мероприятия ко Дню России и Дню города в Прикамье собрали более 200 тысяч человек
13.06.2019
Пермяков приглашают посмотреть представления нового фонтана
Давать представления новый фонтан в 68-м квартале городской эспланады будет четыре раза в неделю. Его работа синхронизирована с фонтаном перед Театром-Театром.
11.06.2019
Пермские пляжи проверяют к приёму отдыхающих
В этом году традиционно в Перми будет открыто пять городских пляжей. Сейчас идёт их проверка.
10.06.2019
Бесплатные занятия йогой
Пермяков приглашают на йогу в Парк Горького с понедельника по четверг
10.06.2019
Пермяков приглашают отметить День города в парках
12 июня День рождения города в парках Перми отметят под звуки барабанов и в отражениях зеркальных людей
06.06.2019
Сад им. Миндовского приглашает пермяков на летние спортивные и творческие программы
С 6 июня в саду им. Миндовского (улица Мира, 9) начинаются танцевальные программы в сопровождении духового оркестра
31.05.2019
Этим летом в Балатовском парке начнется обустройство 5-километровой дорожки
Планы по развитию парка рассчитаны на несколько лет. Так, уже в июле этого года планируется установить малые архитектурные формы, начать обустройство 5-километровой асфальтовой дорожки с освещением, она может использоваться как для бега, так и для прогулок.
31.05.2019
В Перми пройдет «Летняя прогулка»
Маршруты будут рассчитаны исходя из количества точек и их удаленности. Для пешеходов и бегунов предусмотрены дистанции 5 км, 21 км, 50 км, для велосипедистов – 50 км. «Летняя прогулка» состоится 12 июня с 8:00 до 22:00.
31.05.2019
В районах Перми начинаются утренние зарядки на открытом воздухе
Новый сезон зарядки «С бодрым утром!» стартует 3 июня, занятия будут проводиться до конца лета по понедельникам, средам и пятницам с 09:00 до 10:30. На зарядку приглашаются все желающие, если нет противопоказаний к занятиям спортом.