Мухина: резкое похудение может навредить сердцу

Резкое похудение и отказ от еды могут спровоцировать заболевания сердца: врач-диетолог Марият Мухина предупреждает, что при сильном дефиците калорий организм расщепляет не только жировые запасы, но и мышечную ткань. Если затронута сердечная мышца, возможна кардиомиопатия — состояние, способное нарушить работу сердца и снабжение органов кислородом.

Почему сердце оказывается под угрозой

По объяснению Мухиной, прекращение питания создаёт для организма серьёзную биохимическую нагрузку. При стремительной потере веса возникает острый недостаток энергии, и организм начинает использовать в качестве ресурса не только жир, но и белки мышц. В таком режиме сердечная мышца тоже может пострадать.

Кардиомиопатией называют патологию, при которой сердце ослабевает, утолщается или становится более жёстким. Изменения могут мешать нормальному кровоснабжению внутренних органов и привести к сердечной недостаточности. В сообщении Мухиной не приводятся темпы снижения веса или иные числовые пороги, после которых риск становится выше.

Ограничения в еде затрагивают не только сердце

Мухина также связывает хроническое недоедание с риском нарушений пищевого поведения. На начальном этапе может развиться орторексия; среди возможных связанных проблем врач называет нервную анорексию и булимию. Речь идёт о последствиях, которые выходят за рамки контроля массы тела и могут потребовать внимания к самому отношению человека к еде.

Длительный дефицит питания, по словам диетолога, затрагивает эндокринную и репродуктивную системы. Она также перечисляет заболевания желудочно-кишечного тракта: гастриты, синдром раздражённого кишечника и желчнокаменную болезнь. Конкретных оценок вероятности этих осложнений в исходном сообщении нет.

Возможные последствия для костей и состава крови

Среди последствий резкого снижения веса Мухина отдельно отмечает предпосылки для остеопороза. При этом заболевании кости становятся хрупкими, поэтому последствия недостатка питания могут проявляться не только изменением самочувствия, но и ухудшением состояния костной ткани.

Врач также упоминает тяжёлые дефицитные состояния — анемию и полигиповитаминоз, связывая их с критической нехваткой питательных веществ. Эти риски дополняют перечень возможных нарушений, затрагивающих сердце, пищеварительную, эндокринную и репродуктивную системы. Мухина не приводит отдельных чисел по частоте таких осложнений.

Что следует из предупреждения

Главный акцент предупреждения Мухиной — опасность не просто потери веса, а голодания и чрезмерно быстрого снижения массы, при которых организм испытывает нехватку энергии и начинает расходовать мышечную ткань. Сердце в этой ситуации важно рассматривать как мышечный орган, который также может пострадать от истощения.

В сообщении диетолога нет конкретной схемы питания, безопасной скорости похудения или индивидуальных медицинских рекомендаций. Поэтому из него нельзя вывести универсальный числовой ориентир. Однако перечисленные возможные последствия — от кардиомиопатии до анемии и остеопороза — подчёркивают, что экстремальное ограничение еды не является безобидным способом изменить вес.

Вывод: по предупреждению Марият Мухиной, резкое похудение и отказ от еды могут затронуть сердечную мышцу и вызвать осложнения в других системах организма.

АвторЕкатерина Лянгина

Екатерина изучает влияние Infomir59 на рынок развлечений и медиапотребления. Она анализирует тенденции и меняющиеся предпочтения пользователей, а также освещает успешные кейсы использования продукции.