Предназначение иммунной системы организма – охрана его от воздействия раздражителей, например, микроорганизмов, причем не только от микробов и паразитов, а также от выходящих из-под контроля собственных клеток организма.

На ослабление иммунитета влияет неправильный образ жизни (употребление алкоголя, курение, малое количество физической активности); стрессы, депрессивное состояние, повышенная раздражительность, усталость и плохой сон; окружающая среда; неправильное питание. Стоит напомнить, что иммунная защита напрямую зависит от того, что мы едим. Белковая пища обеспечивает нас необходимыми аминокислотами для образования антител и других агентов иммунитета. Жиры нужны для построения иммунных клеток, а углеводы дают энергию для работы иммунной системы. Существуют также продукты, которые способны укрепить защитные силы организма: лимон, имбирь, зеленый чай, фрукты, каши из цельного зерна, кисломолочные продукты, ягоды, миндаль. Давайте разберемся: каким образом неполадки иммунной системы могут быть связаны с аллергическими реакциями? Дело в том, что аллергия - это повышенная чувствительность организма к воздействию некоторых факторов окружающей среды, называемых аллергенами. Аллергия развивается из-за специфической реакции иммунной системы на поступающие извне белки (аллергены). При аллергической реакции подобные белки воспринимаются органами иммунной защиты как чужеродные. И иммунная система немедленно реагирует на них. В числе летних аллергенов в средней полосе России и на Урале можно назвать цветущие деревья: липа, береза, ольха, орешник. Также аллергеном для кого-то может быть цветение луговых трав: пырея, тимофеевки. Обострение поллиноза (пыльцевая аллергия) в июле возникает на цветение злаков: гречихи, зольника, ржи. В конце лета сезонная аллергия может возникнуть на пыльцу лебеды, полыни, редко для Урала - амброзии. Аллергическая реакция на цветение может беспокоить человека как 1-2 недели, так и весь весенне-летний сезон. Подобное возникает в тех случаях, когда аллергенной для конкретного человека становится пыльца нескольких растений одновременно. Помимо выше перечисленного аллергия может возникнуть на укусы и ужаления насекомых. Особенно опасны для аллергиков осы, шмели, пчелы, при ужалении этими насекомыми часто очень быстро и молниеносно развивается острая аллергия: ангионевротический отек или анафилактический шок. Как аллерген при определенных условиях может выступать даже солнце. Длительное пребывание под прямыми солнечными лучами приводит к появлению высыпаний, к отечности и зуду у предрасположенных к воздействию ультрафиолета людей. В жаркую погоду при отсутствии дождя в воздухе скапливается большое количество вредных химических соединений, которые также могут стать причиной развития аллергических реакций. Не будем забывать, что лето - время свежих фруктов и ягод, которые зимой были недоступны. Их неумеренное употребление может привести к пищевой аллергии, поэтому употреблять их в пищу в первые дни следует понемногу. Также следует знать, что свыше 160 видов продуктов питания — потенциальные аллергены, но только 8 из них вызывают более чем 90% зарегистрированных случаев пищевой аллергии: это куриные яйца, коровье молоко, арахис, лесные орехи, морепродукты, соя, пшеница и рыба. С каждым годом количество людей, страдающих аллергическими заболеваниями, увеличивается. Аллергия может быть тяжелой и проявляться опасными состояниями, сопряженными с риском для жизни пациента. К их числу относят анафилактический шок и ангионевротический отек. Лечение аллергии зависит от типа реакции и вида раздражителя. Но следует помнить: при острых аллергических реакциях первая помощь оказывается свидетелями приступа! При этом вызов бригады скорой помощи является ее обязательной и немедленной частью. Симптомы аллергических реакций: - заложенность носа и затрудненное дыхание; - продуцирование большого количества прозрачной слизи; - зуд носа и ротоглотки; - слезотечение и покраснение глаз; - кашель; - отечность губ, век; - удушье (в тяжелых случаях). Пищевая аллергия проявляется болями в животе, диареей, тошнотой. На кожных покровах могут появиться изменения: высыпания разного характера, кожный зуд. Укусы насекомых и ужаление пчелами и другими перепончатокрылыми помимо местного отека и локального покраснения могут вызвать общую реакцию – головокружение, снижение давления, бледность кожных покровов, озноб, повышение температуры тела. Поэтому аллергические реакции (даже если они проявляются в легкой форме) нельзя оставлять без внимания. Диагностика и лечение аллергии заключаются в следующем: - при подозрении на аллергию необходимо точно установить аллерген. Это сделает специалист с помощью кожных тестов и анализов крови, при необходимости врач-аллерголог может назначить и другие анализы; - лечение заболевания начинается с исключения дальнейшего контакта с аллергеном, для снятия симптомов назначают антигистаминные средства. В период обострений необходимо соблюдать гипоаллергенную диету. Если аллергия повторяется каждый год необходимо взять за правило: -в теплое время года, приходя с улицы, промывать нос и глаза водой. Для промывания носа можно использовать специальные солевые растворы; -на окна установить антимоскитные сетки. Они предохраняют не только от проникновения насекомых, но и защищают от уличной пыли, пыльцы растений, пуха; -в доме рекомендуется использовать кондиционеры и очистители воздуха; - следует ежедневно делать влажную уборку; Аллергия должна лечиться под контролем специалиста, врача аллерголога-иммунолога. Следуйте рекомендациям лечащего врача и будьте здоровы!

Источник:  Минздрав Пермского края

04.04.2025                  
Иммунизация от клещевого энцефалита
В Прикамье для иммунизации от клещевого энцефалита поступило 346 тысяч доз вакцины

03.04.2025                  
Работа санавиации в Прикамье
В Прикамье количество полетов санавиации с начала года выросло в два раза

03.04.2025                  
В Пермском крае начался сезон активности клещей!
Самой эффективной мерой профилактики вирусного клещевого энцефалита является вакцинация

02.04.2025                  
Качественный сон - главная составляющая здоровой жизни
Сон — важная составляющая психического здоровья, он играет ключевую роль и в других аспектах нашей жизни.

01.04.2025                  
Диетолог рассказал о новом эффективном подходе к похудению
Диетолог Паддик призвал есть три раза в день и делать перекусы, чтобы похудеть

01.04.2025                  
В России проходит Неделя здоровья матери и ребенка
Все мероприятия этой недели проводятся с целью привлечения внимания к важности сохранения здоровья матери и ребёнка на разных этапах жизни.

31.03.2025                  
Коронавирус
О подтвержденных случаях новой коронавирусной инфекции COVID-19 в Пермском крае

31.03.2025                  
Мониторинг заболеваемостью гриппом и ОРВИ в Пермском крае
В период с 24 по 30 марта 2025 года в Пермском крае зарегистрировано 17815 случаев ОРВИ и гриппа.

31.03.2025                  
Пермский край находится в йододефицитной зоне
Профилактика йододефицита у жителей Пермского края

28.03.2025                  
Выездные дни донора
В апреле выездные дни донора состоятся в девяти округах Прикамья

28.03.2025                  
Профилактика педикулёза
Управление Роспотребнадзора по Пермскому краю напоминает родителям о профилактике педикулёза

26.03.2025                  
Коронавирус
О подтвержденных случаях новой коронавирусной инфекции COVID-19 в Пермском крае

25.03.2025                  
Жительница Подмосковья целый год проходила с куском угля в носу
42-летняя жительница Московской области попала в Долгопрудненскую больницу после того, как пыталась вылечить насморк углем, запихнув его себе в нос.

25.03.2025                  
Месячник онконастороженности
Месячник онконастороженности в Прикамье охватил более 250 тысяч человек

25.03.2025                  
Мониторинг заболеваемостью гриппом и ОРВИ в Пермском крае
В период с 17 по 23 марта 2025 года в Пермском крае зарегистрировано 21029 случаев ОРВИ и гриппа.

24.03.2025                  
Выявлено неожиданное последствие отказа от алкоголя
JAMA Network Open: Отказ от алкоголя вызывает ухудшение состояния сосудов.

24.03.2025                  
Профилактика инфекционных заболеваний
В России проходит неделя профилактики инфекционных заболеваний

21.03.2025                  
Названы небанальные способы бросить курить
Врач-терапевт Емека Окороча назвал три небанальных способа бросить курить.

20.03.2025                  
Антинаркотическая кампания
В сети «Интернет» стартовала антинаркотическая кампания

19.03.2025                  
Вакцинация против клещевого энцефалита: защита, которую нельзя откладывать
Клещевой вирусный энцефалит – опасное инфекционное заболевание, поражающее центральную нервную систему и способное приводить к тяжелым последствиям.