Предназначение иммунной системы организма – охрана его от воздействия раздражителей, например, микроорганизмов, причем не только от микробов и паразитов, а также от выходящих из-под контроля собственных клеток организма.

На ослабление иммунитета влияет неправильный образ жизни (употребление алкоголя, курение, малое количество физической активности); стрессы, депрессивное состояние, повышенная раздражительность, усталость и плохой сон; окружающая среда; неправильное питание. Стоит напомнить, что иммунная защита напрямую зависит от того, что мы едим. Белковая пища обеспечивает нас необходимыми аминокислотами для образования антител и других агентов иммунитета. Жиры нужны для построения иммунных клеток, а углеводы дают энергию для работы иммунной системы. Существуют также продукты, которые способны укрепить защитные силы организма: лимон, имбирь, зеленый чай, фрукты, каши из цельного зерна, кисломолочные продукты, ягоды, миндаль. Давайте разберемся: каким образом неполадки иммунной системы могут быть связаны с аллергическими реакциями? Дело в том, что аллергия - это повышенная чувствительность организма к воздействию некоторых факторов окружающей среды, называемых аллергенами. Аллергия развивается из-за специфической реакции иммунной системы на поступающие извне белки (аллергены). При аллергической реакции подобные белки воспринимаются органами иммунной защиты как чужеродные. И иммунная система немедленно реагирует на них. В числе летних аллергенов в средней полосе России и на Урале можно назвать цветущие деревья: липа, береза, ольха, орешник. Также аллергеном для кого-то может быть цветение луговых трав: пырея, тимофеевки. Обострение поллиноза (пыльцевая аллергия) в июле возникает на цветение злаков: гречихи, зольника, ржи. В конце лета сезонная аллергия может возникнуть на пыльцу лебеды, полыни, редко для Урала - амброзии. Аллергическая реакция на цветение может беспокоить человека как 1-2 недели, так и весь весенне-летний сезон. Подобное возникает в тех случаях, когда аллергенной для конкретного человека становится пыльца нескольких растений одновременно. Помимо выше перечисленного аллергия может возникнуть на укусы и ужаления насекомых. Особенно опасны для аллергиков осы, шмели, пчелы, при ужалении этими насекомыми часто очень быстро и молниеносно развивается острая аллергия: ангионевротический отек или анафилактический шок. Как аллерген при определенных условиях может выступать даже солнце. Длительное пребывание под прямыми солнечными лучами приводит к появлению высыпаний, к отечности и зуду у предрасположенных к воздействию ультрафиолета людей. В жаркую погоду при отсутствии дождя в воздухе скапливается большое количество вредных химических соединений, которые также могут стать причиной развития аллергических реакций. Не будем забывать, что лето - время свежих фруктов и ягод, которые зимой были недоступны. Их неумеренное употребление может привести к пищевой аллергии, поэтому употреблять их в пищу в первые дни следует понемногу. Также следует знать, что свыше 160 видов продуктов питания — потенциальные аллергены, но только 8 из них вызывают более чем 90% зарегистрированных случаев пищевой аллергии: это куриные яйца, коровье молоко, арахис, лесные орехи, морепродукты, соя, пшеница и рыба. С каждым годом количество людей, страдающих аллергическими заболеваниями, увеличивается. Аллергия может быть тяжелой и проявляться опасными состояниями, сопряженными с риском для жизни пациента. К их числу относят анафилактический шок и ангионевротический отек. Лечение аллергии зависит от типа реакции и вида раздражителя. Но следует помнить: при острых аллергических реакциях первая помощь оказывается свидетелями приступа! При этом вызов бригады скорой помощи является ее обязательной и немедленной частью. Симптомы аллергических реакций: - заложенность носа и затрудненное дыхание; - продуцирование большого количества прозрачной слизи; - зуд носа и ротоглотки; - слезотечение и покраснение глаз; - кашель; - отечность губ, век; - удушье (в тяжелых случаях). Пищевая аллергия проявляется болями в животе, диареей, тошнотой. На кожных покровах могут появиться изменения: высыпания разного характера, кожный зуд. Укусы насекомых и ужаление пчелами и другими перепончатокрылыми помимо местного отека и локального покраснения могут вызвать общую реакцию – головокружение, снижение давления, бледность кожных покровов, озноб, повышение температуры тела. Поэтому аллергические реакции (даже если они проявляются в легкой форме) нельзя оставлять без внимания. Диагностика и лечение аллергии заключаются в следующем: - при подозрении на аллергию необходимо точно установить аллерген. Это сделает специалист с помощью кожных тестов и анализов крови, при необходимости врач-аллерголог может назначить и другие анализы; - лечение заболевания начинается с исключения дальнейшего контакта с аллергеном, для снятия симптомов назначают антигистаминные средства. В период обострений необходимо соблюдать гипоаллергенную диету. Если аллергия повторяется каждый год необходимо взять за правило: -в теплое время года, приходя с улицы, промывать нос и глаза водой. Для промывания носа можно использовать специальные солевые растворы; -на окна установить антимоскитные сетки. Они предохраняют не только от проникновения насекомых, но и защищают от уличной пыли, пыльцы растений, пуха; -в доме рекомендуется использовать кондиционеры и очистители воздуха; - следует ежедневно делать влажную уборку; Аллергия должна лечиться под контролем специалиста, врача аллерголога-иммунолога. Следуйте рекомендациям лечащего врача и будьте здоровы!

Источник:  Минздрав Пермского края

27.06.2025                  
Клещевая активность
Результаты мониторинга эпидемиологической ситуации по инфекциям, передающихся с укусами клещей на 26.06.2025 года

27.06.2025                  
«Десант добра» едет в Пермь
«Десант добра» возьмёт на контроль медико-социальные потребности «редких» пермяков

26.06.2025                  
Пермский край находится в йододефицитной зоне
Профилактика йододефицита у жителей Пермского края.

24.06.2025                  
Профилактика клещевого вирусного энцефалита
Управление Роспотребнадзора продолжает просветительскую работу с детьми

24.06.2025                  
В России проходит Неделя профилактики употребления наркотических средств
Распространение наркотических средств и наркозависимость – одна из самых серьезных проблем современного общества.

24.06.2025                  
Врач Мясников заявил, что 50-летние не доживут до старости без активности
Врач Мясников заявил, что 50-летние не доживут до старости без физической активности.

21.06.2025                  
Раскрыты причины внезапной летней бессонницы
Сомнолог Золотарева назвала причиной бессонницы летом сбой терморегуляции

20.06.2025                  
Клещевая активность
С начала сезона в медицинские организации Прикамья по поводу присасывания клещей обратилось свыше 18,6 тысяч граждан, среди них 3,4 тысячи — дети.

18.06.2025                  
Пермские врачи спасли ребенка, выпавшего с 10 этажа
По иронии судьбы трагедия произошла 1 июня в воскресенье. Скорая помощь доставила в Краевую детскую клиническую больницу (КДКБ) двухлетнего ребенка, выпавшего с 10 этажа.

17.06.2025                  
Роспотребнадзор напоминает о профилактике кори
В настоящее время эпидемиологическая ситуация по заболеваемости корью в Пермском крае контролируемая.

11.06.2025                  
Радиационная обстановка на территории Пермского края
Управлением Роспотребнадзора по Пермскому краю осуществляется контроль за радиационной обстановкой на территории Пермского края.

09.06.2025                  
В России проходит Неделя отказа от зависимостей
Зависимость — навязчивое стремление к употреблению определенных веществ или совершению каких-либо действий. Это не просто привычка, а состояние, которое оказывает пагубное воздействие на физическое и психическое благополучие человека.

06.06.2025                  
Клещевая активность
С начала сезона в медицинские организации Пермского края по поводу присасывания клещей зарегистрировано 13425 обращений граждан, в том числе 2785 обращений, в связи с нападением клещей на детей.

04.06.2025                  
Реализация проекта «Охрана материнства и детства»
На развитие охраны материнства и детства Прикамье получит федеральную поддержку в размере почти 1 млрд рублей.

03.06.2025                  
В России проходит Неделя сохранения здоровья детей
В рамках этой недели специалисты призывают уделить особое внимание здоровью и благополучию детей. Ведение здорового образа жизни – важнейшее условие сохранения здоровья любого человека. А беречь здоровье необходимо с детства.

02.06.2025                  
Раскрыт способ быстро избавиться от боли в мышцах после тренировок
Травматолог Катулин: Избавиться от боли в мышцах после тренировок поможет массаж

02.06.2025                  
Раскрыто влияние длительного похудения на организм
JAMA Network Open: Долговременное снижение веса продлевает жизнь

30.05.2025                  
Клещевая активность
С начала года в Пермском крае зарегистрировано более 10,3 тыс. укусов клещей

29.05.2025                  
Профилактика педикулёза
В предверии летней оздоровительной кампании 2025 года Управление Роспотребнадзора по Пермскому краю напоминает родителям о профилактике педикулёза

28.05.2025                  
Выездные дни донора
Выездные дни донора в июне состоятся в восьми округах Прикамья