«На старт выйдут спортсмены в возрасте от 18 лет. Вообще северная ходьба за последние годы значительно омолодилась. Это связано с тем, что начали проводить официальные турниры, да и сам вид спорта очень доступный», говорят организаторы соревнований.
В Перми этот вид спорта также стремительно развивается, причем среди людей разного возраста. Наши ходоки имеют опыт выступления на главных стратах и на домашней трассе вступят в борьбу за награды. Чемпионат России по спортивному туризму в дисциплине «северная ходьба» пройдет 26 июля на лыжной базе «Динамо». Торжественное открытие в 9:00, в 11:00 будет дан старт соревнованиям.
Северная ходьба пришла к нам из Финляндии. Во время занятий северной ходьбой задействовано 90% мышц, это больше, чем при езде на велосипеде или при пробежке. Начинающим ходокам важно подобрать палки по росту и освоить правильную технику, тогда удастся достигнуть максимального положительного эффекта: улучшить осанку и походку, укрепить сердечно-сосудистую систему, суставы, да и в целом стать здоровее. Главное — этот вид спорта практически не имеет противопоказаний. Главные козыри северной ходьбы — минимум экипировки и много мест, подходящих для занятий. Годится любой сквер, парк, стадион или пешеходная часть улицы, на которой нет интенсивного движения.