НОВОСТИ Перми >> Медицина, здоровье >> 06.12.2019 - Врачи рассказали, как правильно пить алкоголь на корпоративах

        
Врачи рассказали, как правильно пить алкоголь на корпоративах
06.12.2019 - 12:35
"Надо выпивать алкогольные напитки на сытый желудок, а не на голодный. Это правило номер один. И второе правило — это не смешивать разные алкогольные напитки... Если человек собирается провести длинный вечер и выпить немало спиртного, то лучше ограничиться каким-то одним напитком"

Врачи рассказали РИА Новости в преддверии приближающегося сезона корпоративов и предновогодних встреч, как правильно пить спиртные напитки без вреда для здоровья, почему лучше заедать алкоголь жирным мясом и что поможет наутро после празднований.
В декабре традиционно начинается сезон корпоративов в компаниях и предновогодних встреч с друзьями и близкими. Опрошенные РИА Новости врачи сходятся во мнении, что если без алкоголя не обойтись, нужно соблюдать ряд правил, чтобы максимально долго удержаться на ногах и не болеть наутро.

Как в свою очередь отмечает психиатр-нарколог Алексей Магалиф, тому, кто принял решение пить алкоголь, нужно соблюдать два главных правила — пить на сытый желудок и не смешивать разные виды алкоголя.
"Надо выпивать алкогольные напитки на сытый желудок, а не на голодный. Это правило номер один. И второе правило — это не смешивать разные алкогольные напитки, например пиво с водкой, шампанское с водкой и так далее. Если человек собирается провести длинный вечер и выпить немало спиртного, то лучше ограничиться каким-то одним напитком", — говорит он.
По его словам, движение, возможно танцы, также помогут обменным процессам в организме, и алкоголь распределится лучше. "Обменные процессы идут лучше, когда человек находится в движении. В идеале — делать перерывы, не наедаться и сразу не набрасываться на алкоголь. Естественно, движение помогает лучше распределить не только алкоголь, но и калории. Которые мы получаем во время еды, так что, конечно, двигаться лучше", — сказал Магалиф.

 

Источник:  Подробнее на ria.ru




 

Медицина, здоровье

25.09.2020                  
Прилетающие из-за границы прикамцы должны оставаться дома до получения результатов теста на COVID-19
По постановлению главного санитарного врача России, прибывшим на самолете из-за рубежа россиянам необходимо соблюдать режим самоизоляции до лабораторного подтверждения отсутствия заражения коронавирусной инфекцией.

25.09.2020                  
Беспорядочный секс стал главной причиной заражения ВИЧ среди пермяков
Чаще всего от этого заболевания умирают в Краснокамском округе.

25.09.2020                  
Коронавирус
В Пермском крае выявлено 74 новых случая заражения COVID-19

25.09.2020                  
Коронавирус
В Прикамье проведено более 550 тысяч исследований на коронавирус

25.09.2020                  
Собянин призвал часть москвичей самоизолироваться
В связи с ростом заболеваемости коронавирусом в Москве пенсионеров и горожан с хроническими болезнями попросили быть аккуратнее и самоизолироваться.

25.09.2020                  
Путин обозначил свою позицию по возвращению ограничений из-за коронавируса
По его словам, расслабляться еще рано, иначе ситуация может выйти из-под контроля. Глава государства призвал наращивать объемы тестирования на COVID–19, а также соблюдать масочный режим в общественных местах.

23.09.2020                  
Нацпроект «Здравоохранение»
До конца этого года в крупных больницах Прикамья появятся мобильные рентгеновские аппараты

23.09.2020                  
Коронавирус
В Пермском крае выявлено 74 новых случая заражения COVID-19

23.09.2020                  
Навального выписали из берлинской клиники "Шарите"
"Состояние здоровья пациента улучшилось до такой степени, что оказание неотложной помощи можно было прекратить. Алексей Навальный лечился в "Шарите" 32 дня, из них 24 дня — в реанимации"

23.09.2020                  
В России открыли революционный природный антибиотик
Одна из задач фармакологии состоит в поиске природных антибиотиков, способных бороться с микроорганизмами, обладающими множественной или абсолютной устойчивостью к антибиотикам, доступным на рынке.

22.09.2020                  
Коронавирус
В Пермском крае выявлено 72 новых случая заражения COVID-19

21.09.2020                  
Коронавирус
Роспотребнадзор опубликовал данные исследований на коронавирус за предыдущие сутки.

21.09.2020                  
Коронавирус
За предыдущую неделю из медучреждений Прикамья было выписано еще 290 пациентов, проходивших лечение от коронавируса.

20.09.2020                  
В Прикамье от укусов клещей пострадали более 14,7 тысяч человек
С начала сезона в Пермском крае от укусов клещей пострадали 14730 человек, в том числе 3230 детей, сообщили в краевом Роспотребнадзоре.

20.09.2020                  
Коронавирус
Пермский край ожидает поступления 10 тысяч доз вакцины от COVID-19 до конца октября

20.09.2020                  
Коронавирус
В Прикамье выявлен 71 новый случай заболевания коронавирусом

19.09.2020                  
Коронавирус
Количество заболевших коронавирусом в Пермском крае превысило 9 тысяч

19.09.2020                  
Оперштаб усиливает контроль за масочным режимом в Пермском крае
Действие ограничительных мер в Прикамье продлены еще на 2 недели

19.09.2020                  
Объяснена дороговизна российских лекарств от коронавируса
Одна упаковка «Коронавира» из 50 таблеток будет стоить минимум 11 550 рублей, а пачка «Арепливира» из 40 таблеток обойдется россиянам в 12 320 рублей.

18.09.2020                  
Коронавирус
Общее число инфицированных в Пермском крае достигло 8944

).