НОВОСТИ Перми >> Туризм, отдых, спорт >> 03.09.2020 - «Человек идущий»

        
«Человек идущий»
03.09.2020 - 18:38
Пермяков приглашают принять участие во всероссийских соревнованиях по фоновой ходьбе «Человек идущий»

 Всероссийские соревнования по фоновой ходьбе «Человек идущий» пройдут в рамках федерального проекта «Спорт – норма жизни». Для участия в соревнованиях необходимо собрать команду из 20-50 человек.


Соревнования пройдут в 43 регионах страны в рамках одноименной программы Лиги здоровья нации, которая призвана мотивировать людей к повышению ежедневной двигательной активности. Ходьба, по мнению специалистов, является наиболее доступной формой физической активности, а измерение количества пройденных шагов хорошо мотивирует, к тому же сейчас настоящий бум технологий, помогающих их считать. Тем, кого пугает идея ежедневных спортивных тренировок, подсчет пройденных за день шагов может помочь стать более активным.

В этом году всероссийские соревнования по фоновой ходьбе «Человек идущий» пройдут с сентября по ноябрь в следующих категориях: «корпоративные команды», «муниципальные команды», «команды пенсионеров», «команды образовательных учреждений», «команды неформальных объединений граждан».

Цель соревнований «Человек идущий» – мотивировать граждан к повышению ежедневной физической двигательной активности с применением современных цифровых технологий и геймификации ходьбы.

– Достоверно доказано, что самым эффективным методом оздоровления нации является ходьба. Не бег, не прыжки, а именно ходьба. Это универсальный, естественный, привычный и физиологичный вид физической нагрузки для человека любого возраста и пола. У ходьбы практически нет противопоказаний, для неё не нужна специальная одежда, специальное оборудование и приспособления. С помощью геймификации ходьбы мы создаем мотивацию для того, чтобы люди заменили поездку на общественном транспорте на пешую прогулку, где-то отказались от лифта или эскалатора, вместо просмотра телевизора совершили вечерний променад. И тем самым не только улучшили свое самочувствие, но и внесли свой вклад в командный зачет соревнований. Мы уверены, что это только начало пути к здоровому образу жизни, но нас вдохновляет тот факт, что все больше и больше людей встает на этот путь, - рассказывает Президент Лиги здоровья нации, академик Лео Бокерия.

Командные соревнования пройдут в два этапа. Первый (предварительный) этап пройдет с 10 сентября по 10 октября. Второй (основной) этап пройдет с 15 октября по 15 ноября.

Для участия в соревновании необходимо собрать команду 20-50 человек в своей категории и подать заявку в Лигу здоровья нации. После этого все участники скачивают и устанавливают мобильное приложение «Человек идущий», которое обеспечивает подсчёт шагов каждого участника соревнований в реальном времени, а также формирует рейтинги команд.

Элемент соревновательности, по словам организаторов, создаёт дополнительную мотивацию к достижению участниками оптимальной личной нормы ежедневного количества шагов, формированию привычки и навыков регулирования ежедневного объёма двигательной активности и систематическим занятиям физической культурой в виде ходьбы. Кроме того, повышение физической активности участников проекта ведёт к снижению факторов риска хронических заболеваний, стрессовых состояний, улучшению показателей здоровья, эмоционального состояния, производительности труда и повышению качества жизни в целом.

Программа «Человек идущий» в этом году вошла в число победителей конкурса Минспорта России на предоставление из федерального бюджета грантов в форме субсидий некоммерческим организациям, реализующим проекты в сфере физической культуры, массового спорта и спортивного резерва, в целях выполнения государственной программы Российской Федерации «Развитие физической культуры и спорта», и реализуется в рамках федерального проекта «Спорт – норма жизни».

– Минспорт России поддержал всероссийскую программу Лиги здоровья нации «Человек идущий», которая содействует реализации одной из главных задач федерального проекта «Спорт – норма жизни» – вовлечение граждан в систематические занятия физической культурой и спортом. Мы рассчитываем, что эта успешная программа будет интегрирована в региональные и муниципальные программы по укреплению здоровья сограждан, а также позволит привлечь россиян всех возрастов на стадионы, спортивные площадки, дорожки для бега и ходьбы, - говорит заместитель министра спорта РФ Марина Томилова.

Регистрация участников соревнований проходит в мобильном приложении «Человек идущий», которое необходимо скачать через публичную ссылку на интернет-ресурсах: человекидущий.рф или «Лига здоровья нации» в соответствующем разделе «Программа «Человек идущий». 
Источник:  gorodperm.ru




 

Туризм, отдых, спорт

25.10.2020                  
В семье Нурмагомедова порассуждали о политической карьере бойца
Хабиб Нурмагомедов объявил об уходе из спорта 24 октября после того, как защитил титул чемпиона Абсолютного бойцовского чемпионата (UFC) в легком весе в бое против американца Джастина Гейджи.

20.10.2020                  
Туристические программы для пожилых людей
Мероприятия серебряного туризма в Прикамье пройдут только при отсутствии угрозы здоровью

19.10.2020                  
Футболисты «Звезды» одержали первую в сезоне победу на выезде
Капитан команды забил гол на пятой минуте.

15.10.2020                  
В России начался новый этап продаж туров с кешбэком
Он продлится до полуночи 5 декабря. Условия второго этапа стали более удобными и комфортными с учетом пожеланий туристов. Так, поездка может длиться от двух ночей, максимальный размер кешбэка увеличен до 20 тысяч рублей

15.10.2020                  
В Пермском крае повышается интерес к занятиям физической культурой и спортом
Об этом свидетельствует число участников нового регионального проекта «Лето с ГТО».

11.10.2020                  
Проект «Город – это мы»
В Перми в микрорайоне Кислотные дачи построена скейтплощадка

10.10.2020                  
Соревнования по хоккею на траве
Воспитанники спортивной школы «Орленок» стали призерами всероссийских соревнований по хоккею на траве

07.10.2020                  
Жителей Мотовилихи приглашают на бесплатные физкультурно-оздоровительные занятия
В октябре на территории района работают 14 бесплатных физкультурно-оздоровительных площадок для детей и взрослых.

05.10.2020                  
В Перми открылись два новых мини-стадиона
На сегодняшний день в городе функционирует более 40 муниципальных спортивных площадок.

30.09.2020                  
В Перми появится еще одна площадка для молодежи
В Центральной городской библиотеке им. Пушкина готовится к открытию новое многофункциональное пространство для активной молодежи «Творческая резиденция «Цоколь». Площадка откроется в цокольном помещении библиотеки.

28.09.2020                  
Пермская «Парма» впервые в истории обыграла ЦСКА
Итоговый счёт 95:97

25.09.2020                  
Жителей Перми приглашают на экскурсии в городские леса
Работники участковых лесничеств проводят осенние прогулки, посвящённые осеннему содержанию лесов, подкормке животных и птиц, особенностям природных территорий.

23.09.2020                  
Хоккейный клуб «Молот-Прикамье» ушел на карантин из-за COVID-19
Хоккейный клуб «Молот-Прикамье» ушел на карантин из-за выявленных случаев заражения коронавирусом.

21.09.2020                  
Подведены итоги Московского марафона
Пермяк установил рекорд на дистанции 10 км Московского марафона

18.09.2020                  
Рекорд Сергея Бубки побит
На этапе «Бриллиантовой лиги» в Риме легкоатлет прыгнул на 6,15 метра — на сантиметр выше прежнего рекорда. Таким образом, Дюплантис побил достижение Сергея Бубки 26-летней давности на открытых площадках.

17.09.2020                  
Суперфинал «Золотая шайба»
Пермская «Легенда» заняла третье место в суперфинале «Золотой шайбы»

14.09.2020                  
Пермячка стала первой в экстремальном забеге Red Bull 400
Покорить трамплин для прыжков на лыжах в Чайковском приехали более 600 участников из 19 регионов России.

09.09.2020                  
Пермский марафон занял 15-ю строчку в международном рейтинге соревнований по версии World Athletics
Пермский марафон стал первым событием России, вошедшим в престижный международный рейтинг этого года

08.09.2020                  
Жители Перми могут бесплатно заняться йогой, зумбой и скандинавской ходьбой на свежем воздухе
В сентябре на территории Мотовилихинского района города работают площадки, на которых проходят бесплатные физкультурно-оздоровительные занятия для детей и взрослых под руководством тренеров-инструкторов.

08.09.2020                  
В забегах Пермского марафона приняли участие спортсмены из 40 регионов страны
Оргкомитет подвел итоги четвертого Пермского марафона, который прошёл в минувшие выходные. Для участия в забегах в Пермь приехали атлеты из разных регионов страны.

).