«Человек идущий»
03.09.2020 - 18:38
03.09.2020 - 18:38
| Пермяков приглашают принять участие во всероссийских соревнованиях по фоновой ходьбе «Человек идущий» | |
|
Всероссийские соревнования по фоновой ходьбе «Человек идущий» пройдут в рамках федерального проекта «Спорт – норма жизни». Для участия в соревнованиях необходимо собрать команду из 20-50 человек. Соревнования пройдут в 43 регионах страны в рамках одноименной программы Лиги здоровья нации, которая призвана мотивировать людей к повышению ежедневной двигательной активности. Ходьба, по мнению специалистов, является наиболее доступной формой физической активности, а измерение количества пройденных шагов хорошо мотивирует, к тому же сейчас настоящий бум технологий, помогающих их считать. Тем, кого пугает идея ежедневных спортивных тренировок, подсчет пройденных за день шагов может помочь стать более активным.
В этом году всероссийские соревнования по фоновой ходьбе «Человек идущий» пройдут с сентября по ноябрь в следующих категориях: «корпоративные команды», «муниципальные команды», «команды пенсионеров», «команды образовательных учреждений», «команды неформальных объединений граждан».
Цель соревнований «Человек идущий» – мотивировать граждан к повышению ежедневной физической двигательной активности с применением современных цифровых технологий и геймификации ходьбы.
– Достоверно доказано, что самым эффективным методом оздоровления нации является ходьба. Не бег, не прыжки, а именно ходьба. Это универсальный, естественный, привычный и физиологичный вид физической нагрузки для человека любого возраста и пола. У ходьбы практически нет противопоказаний, для неё не нужна специальная одежда, специальное оборудование и приспособления. С помощью геймификации ходьбы мы создаем мотивацию для того, чтобы люди заменили поездку на общественном транспорте на пешую прогулку, где-то отказались от лифта или эскалатора, вместо просмотра телевизора совершили вечерний променад. И тем самым не только улучшили свое самочувствие, но и внесли свой вклад в командный зачет соревнований. Мы уверены, что это только начало пути к здоровому образу жизни, но нас вдохновляет тот факт, что все больше и больше людей встает на этот путь, - рассказывает Президент Лиги здоровья нации, академик Лео Бокерия.
Командные соревнования пройдут в два этапа. Первый (предварительный) этап пройдет с 10 сентября по 10 октября. Второй (основной) этап пройдет с 15 октября по 15 ноября.
Для участия в соревновании необходимо собрать команду 20-50 человек в своей категории и подать заявку в Лигу здоровья нации. После этого все участники скачивают и устанавливают мобильное приложение «Человек идущий», которое обеспечивает подсчёт шагов каждого участника соревнований в реальном времени, а также формирует рейтинги команд.
Элемент соревновательности, по словам организаторов, создаёт дополнительную мотивацию к достижению участниками оптимальной личной нормы ежедневного количества шагов, формированию привычки и навыков регулирования ежедневного объёма двигательной активности и систематическим занятиям физической культурой в виде ходьбы. Кроме того, повышение физической активности участников проекта ведёт к снижению факторов риска хронических заболеваний, стрессовых состояний, улучшению показателей здоровья, эмоционального состояния, производительности труда и повышению качества жизни в целом.
Программа «Человек идущий» в этом году вошла в число победителей конкурса Минспорта России на предоставление из федерального бюджета грантов в форме субсидий некоммерческим организациям, реализующим проекты в сфере физической культуры, массового спорта и спортивного резерва, в целях выполнения государственной программы Российской Федерации «Развитие физической культуры и спорта», и реализуется в рамках федерального проекта «Спорт – норма жизни».
– Минспорт России поддержал всероссийскую программу Лиги здоровья нации «Человек идущий», которая содействует реализации одной из главных задач федерального проекта «Спорт – норма жизни» – вовлечение граждан в систематические занятия физической культурой и спортом. Мы рассчитываем, что эта успешная программа будет интегрирована в региональные и муниципальные программы по укреплению здоровья сограждан, а также позволит привлечь россиян всех возрастов на стадионы, спортивные площадки, дорожки для бега и ходьбы, - говорит заместитель министра спорта РФ Марина Томилова.
Регистрация участников соревнований проходит в мобильном приложении «Человек идущий», которое необходимо скачать через публичную ссылку на интернет-ресурсах: человекидущий.рф или «Лига здоровья нации» в соответствующем разделе «Программа «Человек идущий».
|
|
| Источник: gorodperm.ru | |
Туризм, отдых, спорт
25.04.2024
Летний отдых и оздоровление детей в Прикамье
В 2024 году на летний отдых и оздоровление детей в Прикамье выделен почти миллиард рублей
24.04.2024
На курорте Губаха откроется смотровая башня
В Прикамье на территории горнолыжного курорта «Губаха» во второй половине мая откроется уникальная смотровая башня. Это единственная в стране конструкция, которая появится на вершине горы.
19.04.2024
Пермские боксеры стали призерами Всероссийских соревнований
В Копейске прошли «54 Всероссийские соревнования по боксу класса «А» памяти дважды Героя Советского Союза С.В. Хохрякова».
18.04.2024
Семейный полумарафон ЗаБег РФ
Жители Прикамья могут принять участие в семейном полумарафоне ЗаБег РФ
18.04.2024
Медаль Всероссийских соревнований по шахматам
Пермячка Алиса Чернышова стала призером Всероссийских соревнований «Первая лига» по шахматам.
16.04.2024
Нацпроект «Туризм и индустрия гостеприимства»
Прикамье вошло в ТОП-5 регионов России по эффективности реализации нацпроекта «Туризм и индустрия гостеприимства»
12.04.2024
Депутат Журова предложила проводить Олимпиаду без гимнов и флагов
«А на наши "Игры дружбы" можно будет уже приезжать с флагами» — предложила депутат.
11.04.2024
Пермский край примет чемпионат России по теннису спорт слепых
16 – 22 апреля в Чайковском пройдет Чемпионат России по спорту слепых, дисциплина «настольный теннис».
03.04.2024
Открыта регистрация на «Счастливую милю»
Второй раз на территории Счастья и здоровья, в санатории «Демидково» (Пермский край), пройдет главное в крае культурно-физкультурное событие в мире оригинальной северной ходьбы.
02.04.2024
Прикамцы стали победителями лыжного марафона «Настоящий мужик»
В городе Чусовой на лыжной базе «Металлург» в 26 раз состоялся открытый лыжный марафон «Настоящий мужик». Он проводится ежегодно с 1997 года.
28.03.2024
В Перми пройдет чемпионат России по фехтованию
Соревнования пройдут со 2 по 9 апреля.
27.03.2024
Выдача сертификатов на детский отдых в Прикамье начнется с 1 апреля
В Пермском крае с 1 апреля стартует выдача сертификатов на детский отдых и оздоровление. Заявления на получение господдержки будут приниматься через МФЦ или непосредственно в органах местного самоуправления.
26.03.2024
Пермь примет «Финал четырех» мужского Кубка России по гандболу
Высший совет ФГР утвердил место проведения решающего этапа. Его примет Перми 13-14 апреля. Трофей разыграют «Пермские медведи», СКИФ, «Чеховские медведи» и ЦСКА.
22.03.2024
Олимпиада — кому это надо?
Список требований, выдвинутых МОК нашим спортсменам для участия в парижской Олимпиаде, не рекомендуется читать до завтрака...
20.03.2024
"Дезертиры с белым флагом"
Рогозин осудил российских спортсменов за Олимпиаду
19.03.2024
В Перми появился первый капсульный отель
На втором этаже пермского аэропорта открылся первый в городе капсульный отель.
19.03.2024
Турнир на призы заслуженного тренера России Татьяны Тарасовой
В Перми пройдет юбилейный Всероссийский турнир на призы заслуженного тренера России Татьяны Тарасовой
16.03.2024
Глава Перми Эдуард Соснин открыл бассейн в микрорайоне Вышка-2
С 15 марта бассейн открыт для всех желающих в составе большого физкультурно-оздоровительного центра. Он располагается на Гашкова, 20а.
14.03.2024
В Перми открылся многофункциональный спорткомплекс «Энергия»
Это самое масштабное спортивное сооружение, возведенное в Перми за последние годы.
14.03.2024
Главный старт планеты в категории «Мастерс» прошел в Катере
Пермячка стала призером чемпионата мира по плаванию в категории "Мастерс"
Летний отдых и оздоровление детей в Прикамье
В 2024 году на летний отдых и оздоровление детей в Прикамье выделен почти миллиард рублей
24.04.2024
На курорте Губаха откроется смотровая башня
В Прикамье на территории горнолыжного курорта «Губаха» во второй половине мая откроется уникальная смотровая башня. Это единственная в стране конструкция, которая появится на вершине горы.
19.04.2024
Пермские боксеры стали призерами Всероссийских соревнований
В Копейске прошли «54 Всероссийские соревнования по боксу класса «А» памяти дважды Героя Советского Союза С.В. Хохрякова».
18.04.2024
Семейный полумарафон ЗаБег РФ
Жители Прикамья могут принять участие в семейном полумарафоне ЗаБег РФ
18.04.2024
Медаль Всероссийских соревнований по шахматам
Пермячка Алиса Чернышова стала призером Всероссийских соревнований «Первая лига» по шахматам.
16.04.2024
Нацпроект «Туризм и индустрия гостеприимства»
Прикамье вошло в ТОП-5 регионов России по эффективности реализации нацпроекта «Туризм и индустрия гостеприимства»
12.04.2024
Депутат Журова предложила проводить Олимпиаду без гимнов и флагов
«А на наши "Игры дружбы" можно будет уже приезжать с флагами» — предложила депутат.
11.04.2024
Пермский край примет чемпионат России по теннису спорт слепых
16 – 22 апреля в Чайковском пройдет Чемпионат России по спорту слепых, дисциплина «настольный теннис».
03.04.2024
Открыта регистрация на «Счастливую милю»
Второй раз на территории Счастья и здоровья, в санатории «Демидково» (Пермский край), пройдет главное в крае культурно-физкультурное событие в мире оригинальной северной ходьбы.
Прикамцы стали победителями лыжного марафона «Настоящий мужик»
В городе Чусовой на лыжной базе «Металлург» в 26 раз состоялся открытый лыжный марафон «Настоящий мужик». Он проводится ежегодно с 1997 года.
28.03.2024
В Перми пройдет чемпионат России по фехтованию
Соревнования пройдут со 2 по 9 апреля.
27.03.2024
Выдача сертификатов на детский отдых в Прикамье начнется с 1 апреля
В Пермском крае с 1 апреля стартует выдача сертификатов на детский отдых и оздоровление. Заявления на получение господдержки будут приниматься через МФЦ или непосредственно в органах местного самоуправления.
26.03.2024
Пермь примет «Финал четырех» мужского Кубка России по гандболу
Высший совет ФГР утвердил место проведения решающего этапа. Его примет Перми 13-14 апреля. Трофей разыграют «Пермские медведи», СКИФ, «Чеховские медведи» и ЦСКА.
22.03.2024
Олимпиада — кому это надо?
Список требований, выдвинутых МОК нашим спортсменам для участия в парижской Олимпиаде, не рекомендуется читать до завтрака...
20.03.2024
"Дезертиры с белым флагом"
Рогозин осудил российских спортсменов за Олимпиаду
19.03.2024
В Перми появился первый капсульный отель
На втором этаже пермского аэропорта открылся первый в городе капсульный отель.
19.03.2024
Турнир на призы заслуженного тренера России Татьяны Тарасовой
В Перми пройдет юбилейный Всероссийский турнир на призы заслуженного тренера России Татьяны Тарасовой
16.03.2024
Глава Перми Эдуард Соснин открыл бассейн в микрорайоне Вышка-2
С 15 марта бассейн открыт для всех желающих в составе большого физкультурно-оздоровительного центра. Он располагается на Гашкова, 20а.
14.03.2024
В Перми открылся многофункциональный спорткомплекс «Энергия»
Это самое масштабное спортивное сооружение, возведенное в Перми за последние годы.
14.03.2024
Главный старт планеты в категории «Мастерс» прошел в Катере
Пермячка стала призером чемпионата мира по плаванию в категории "Мастерс"